一人では運べそうにないものとか、 多分 20kg くらいのものとかを短距離運んだ。 廃棄処分品。
それで、夜からふくらはぎが筋肉痛になってしまった。 階段を降りるのがつらい。 こんなに筋肉痛が来るとは、最近なかった。 30kg の玄米袋を運んでも何ともないのに。